Parte Teorica: circa 4 ore con 3 intervalli di coffee breack
I fondamentali di un buon Judo
Potenziale pericolosità dell’impatto dovuto ad una proiezione di Judo
Le tecniche di salvaguardia dalle cadute nei Bambini: loro accettabilità
Locomozione e Spostamenti classici, nel Judo
Prese base: efficacia, utilità e significato
Prese: l’aspetto fondamentale ed il suo utilizzo
Nozione di Equilibrio di un solido nel campo gravitazionale: Stabile, Instabile, Indifferente
Nozione di equilibrio del corpo umano.
Lo squilibro rettilineo base di Jigoro Kano
Il fondamento dell’insegnamento di Kano la triade: Kuzushi, Tsukuri, Kake.
Un più efficace concetto di squilibrio lo squilibrio rotazionale
Biomeccanica base delle tecniche di proiezione e la costruzione di un linguaggio comune.
La classificazione delle tecniche secondo Kano
La classificazione delle tecniche secondo la Biomeccanica
Il vero concetto di squilibrio in competizione: mobilità, stabilità, collisione, applicazione dei sistemi biomeccanici.
La Moderna visione delle tecniche: Classiche, Innovative, Caotiche
Una applicazione pratica: la Famiglia dei Seoi.
Parte Pratica: I primi passi comuni sulla via della biomeccanica del Judo 4 ore di didattica seminariale
Sarà incentivato l’aspetto di dialogo comune e seminariale in uno o più gruppi (a seconda del numero dei partecipanti)
Rafforzamento dei concetti teorici appresi con esempi pratici sul Tappeto
Ogni singolo partecipante dovrà esercitarsi per comprendere la differenza degli aspetti della visione biomeccanica sottesa agli argomenti di judo già
ben noti.
Il piacere della scoperta di una nuova visione utile a rafforzare l’insegnamento
Saranno forniti alcuni accenni metodologici di insegnamento per bambini ed adulti.
Prof. Dr. Attilio Sacripanti
La manifestazione si svolgerà:
Parte teorica sabato 19 gennaio 2019, ore 15-19 presso il Multieventi Sport Domus di Serravalle (RSM), via Rancaglia 30;
Parte tecnica domenica 20 gennaio “, ore 9-13, presso la palestra ex-Mesa di Serravalle (RSM), via La Ciarulla 38,
a 300 m. dal Multieventi.
Costo dell’intero seminario € 30,00
Per aver la sicurezza del posto, in caso di iscrizioni numerose, si può bonificare la cifra a: Banca di San Marino, agenzia di Dogana;
Beneficiario: Federazione Judo Sammarinese e d.a. – IBAN: SM 83 C 08540 09802 000020162569
Preiscrizione obbligatoria entro le ore 20 di domenica 13 gennaio 2019
Pernottamenti:
E-mail: info@sanmarino2000.sm – http://www.sanmarino2000.sm
oppure: Gabrio Perna, capo logistica, cell. 335 734 5765 ; gabrio.perna@libero.it
e: Josef Ragini, cell. 335 394 970 ; raginigi@raginigiuseppe.191.it
