- a) lavarsi spesso le mani. Si raccomanda di mettere a disposizione in tutti i locali pubblici, privati e luoghi di aggregazione soluzioni idroalcoliche per il lavaggio delle mani;
- b) evitare il contatto ravvicinato con persone che soffrono di infezioni respiratorie acute e comunque evitare abbracci, strette di mano e contatti fisici diretti con ogni persona;
- c) igiene respiratoria (starnutire o tossire in un fazzoletto evitando il contatto delle mani con le secrezioni respiratorie);
- d) mantenere in ogni contatto sociale una distanza interpersonale di almeno un metro;
- e) evitare l’uso promiscuo di bottiglie e bicchieri, anche durante l’attività sportiva;
- f) non toccarsi occhi, naso e bocca con le mani;
- g) coprirsi bocca e naso se si starnutisce o si tossisce;
- h) non prendere farmaci antivirali e antibiotici, a meno che siano prescritti dal medico;
- i) pulire le superfici co disinfettanti a base di cloro o alcol;
- l) usare la mascherina solo se si sospetta di essere malato o si assistono persone malate.
